የጸጉር እንክብካቤ ምክሮች በየቀኑ ትችላለህ

 

በደንብ ጠብቆ ፀጉር መላ መኖሩን መለወጥ ይችላል. ሁሉም ሰው በተገቢው ፀጉር የተንከባከባቸው ሰው ተማርኬ ነው ምክንያቱም ይህ ነው;. ታላቁ ፀጉር እንኳ እንዲህ ያለ እጩ ቀጣሪዎች በደንብ እየሠለጠነ ሠራተኞች በመፈለግ እንደ አስፈላጊ ግለሰቦች ከ የሚያስፈልጋቸውን ትኩረት አንድ ግለሰብ ይችላሉ. የእርስዎ የፀጉር regimen ወደ የሚከተሉትን ምክሮች እና ቴክኒኮችን ማካተት.

ጤናማ ፀጉር ሁሉ ራስ ስር ጤናማ አካል አለ. ውኃ ብዙ ጤናማ አመጋገብ መብላት እና መጠጣት የእርስዎን ፀጉር ጤናማ ለማድረግ ይረዳል. አንተ በማድረግ ጠንካራ እና ጤናማ የእርስዎን ፀጉር ለመጠበቅ ይችላሉ እርግጠኛ አትክልት በብዛት የሚጠቀሙት, ፍራፍሬዎች, ከሲታዎች ፕሮቲኖችን እና ጤናማ ቅባቶች.

ጠንካራ እና ጤናማ እንደሆነ ለማቆየት የእርስዎን ፀጉር ላይ በጣም ብዙ ዕቃዎች ከመጠቀም ይቆጠቡ. አንዳንድ መገልገያዎች, በተለይ ከርሊንግ ብረት እና ምት ማድረቂያ, የእርስዎን ፀጉር ላይ አንድ ቁጥር ማድረግ ይችላሉ, ይህም ጉዳት እውነተኛ ህመም frizz ለመቆጣጠር እና ጥገና ያደርጋል. አልፎ አልፎ, የእርስዎን ፀጉር ዕረፍት ይሁን.

በተሻለ ሁኔታ ውስጥ የእርስዎን ፀጉር ለማግኘት እና ጠንካራ ለማድረግ, በጣም ብዙ በእጅ የሚያዝ ለማድረቅ መሣሪያዎች ለመጠቀም ሞክር. ፀጉር ሊያበላሽ እና ከዚያ ከባድ ማድረግ ይችላሉ ብረት እና ማድረቂያ መጠቀም frizz እና ጉዳት ርቀው እንዲቆዩ. አሁንም አሁንም, የጦፈ መሣሪያዎች በመራቅ የእርስዎን ፀጉር ዕረፍት ይሁን.

ጠቃሚ ምክር! የእርስዎ ጸጉር አሰልቺ ነው ወይም ሕይወት የሌለው ከሆነ, እርስዎ መብላት መንገድ በመቀየር ይሞክሩ. ለተመቻቸ ጸጉር ጤና ለመጠበቅ እንዲቻል, አንተ ቫይታሚን ኢ የበለጸጉ ምግቦችን መብላት ይኖርብናል, ኦሜጋ-3 የሰባ አሲዶች, እና ብረት.

ከፀሐይ ጉዳት እየተደረገ ጀምሮ የእርስዎን ፀጉር ለመከላከል ይቀቡ መሆኑን ፀጉር ምርቶች ይጠቀሙ. ፀሐይ ፀጉር ሊጎዳ ይችላል እና በየቀኑ ፀጉር እንክብካቤ ልማድ ጥቅሞች ሊወስድ ይችላል. ፀጉራችሁን ለ ጥበቃ መጠቀም ጤናማ ሲመለከቱ ይጠብቃታል, የበለፀጉ ቀለም ጋር, ከአሁን በኋላ.

ማድረቂያ ንፉ

አንተ ምት ለማድረቅ በማድረግ የእርስዎን ፀጉር ሊጎዳ ይችላል. ስለዚህ, በጥፊ ማድረቂያ ሲጠቀሙ አንድ ቀዝቃዛ አየር ቅንብር እየተጠቀሙ ማረጋገጥ አለባቸው. በተጨማሪም, ምት ማድረቂያ ሁልጊዜ በጣም ለረጅም ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ መቆየት አይደለም በጣም መንቀሳቀስ ነው ማረጋገጥ. አንተ ጉዳት ለመቀነስ ነው እየደረቁ ናቸው ጊዜ ጣቶች ጋር ፀጉር untangling ይሞክሩ.

በቃ ተወው የድሮ ሚስቶች’ ተጨማሪ በተደጋጋሚ ማሳጠሮች ስለ ታሪክ የእርስዎን ፀጉር በፍጥነት እያደገ እንዲፈነጥቅ. ምንም የቱንም ይቆረጣል ነው ያህል ጊዜ, የሰው ፀጉር ስለ ግማሽ ኢንች አንድ መጠን በየወሩ በ ይበቅላል. ምንም እንኳ, በሰመር ፀጉር ወቅት ድንኳን ፈጣን ትንሽ ለማሳደግ ነው, ወይም biotin ኪሚካሎች እየወሰዱ ከሆነ, ነገር ግን በአብዛኛው ይህ እድገት ለመቆጣጠር ይህም ሆርሞኖች ነው, አይደለም እርስዎ ቍረጣት ያህል ጊዜ. ቢሆንም, የእርስዎን ፀጉር መቆረጥ ያለው መከፋፈል ወሽመጥ ላይ ያበቃል ይጠብቃል, ይህም ፀጉር ገጽታ ለማሻሻል የሚያደርግ.

ጠቃሚ ምክር! እርስዎ በ ጸጉር ሊጎዳ ይችላል ምት-እየደረቁ ነው. አንድ ቦታ በጣም ረጅም በላይ የሚጠብቁት ለማስወገድ የ አሪፍ ቅንብር በመጠቀም እና ያለማቋረጥ ዙሪያውን በመውሰድ ይሞክሩ.

 

ይህ እንዲሰበር እና ደረቅ እና እረፍት እንዲሆን አይደለም ስለዚህ በእርስዎ ፀጉር ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው እርጥበት ይጠብቃል. የእርስዎን ፀጉር በሳሙና ጊዜ, ውሃ ሙቀት መመልከት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. የእርስዎ ሻምፑ ክፍለ ሲጠናቀቅ ጊዜ, ሁልጊዜ ቀዝቃዛ ውሃ ጋር አለቀለቀ. እርጥበት ፀጉር የማዕድን ጉድጓድ በዚህ መንገድ ውስጥ በታሸገ ነው.

ፕሮቲን ሙሉ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ, ቪታሚን እና ማዕድናትን ለማረጋገጥ የእርስዎን ፀጉር ጤናማ ይቆያል ለማድረግ የተሻለው መንገድ ነው. የእርስዎ ፀጉር ሕብረ ሕያው ነው, እና እድገቱን ለማረጋገጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር መቅረብ ይኖርበታል. ቪታሚንና ንጥረ ነገሮች እጥረት በምትሆንበት ጊዜ, የ ጸጉር ደካማ ወይም ተሰባሪ ሊሆን ይችላል. አንድ ጉልህ እጥረት እንኳ ፀጉር ኪሳራ ሊያስከትል ይችላል. እርስዎ በተቻለ መጠን ምርጥ ፀጉር ያላቸው መብት ዘንድ መብላት እንደሆነ እርግጠኛ ሁን.

የእርስዎን ፀጉር አሰልቺ ጊዜ በይቅር ሻምፑ በእናንተ ውስጥ ኢንቨስት ለማድረግ ይሄዳሉ ነገር ሊሆን ይችላል. በዋናነት, አሰልቺ ጸጉር ለተወሰነ ጊዜ በላይ በመገንባት ጸጉር ምርቶች ሳቢያ ነው. ይህ የማይገኝ ነው, ስለዚህ, እርስዎ ሙሉ በሙሉ ወደኋላ ትቶ ነበር ማንኛውም ምርት ዝቃጭ ለማስወገድ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ አንድ መንጻት ሻምፑ መጠቀም ይኖርበታል.

ውጭ የደረቀ ጸጉር ጥልቅ ማቀዝቀዣ ህክምና ጋር መታከም እና በዚያ ውድ አይደለም ይቻላል. በፍጥነት የእርስዎን ፀጉር እርጥብ, ብቻ ማቀዝቀዣ የሆነ ቆንጆ ለጋስ መጠን መጨመር. አንድ ፎጣ ወይም ፕላስቲክ መጠቅለያ ላይ ያለው ፀጉር ላይ ይጠቀልላል በማድረግ ሙቀት ውስጥ አስቀምጥ. ግማሽ ሰዓት እና አንድ ሰዓት መካከል በመጠበቅ በኋላ, የእርስዎን ፀጉር በሳሙና እና በደንብ የሚለቀለቅበትና በማድረግ ማቀዝቀዣ ውጭ አለቀለቀ.

ጠቃሚ ምክር! መቼ ማቀዝቀዣ የእርስዎን ፀጉር, ሁሉንም ፀጉር ላይ እኩል መጠን እርግጠኛ አኖረው እናደርጋለን. እርስዎ ውጭ ያለቅልቁ በፊት ፀጉር ወደ ለመቅሰም ወደ ማቀዝቀዣ በሁለት ደቂቃዎች ቢያንስ ፍቀድ.

የፀጉር ምርቶች የተለያዩ አይነቶች ለመፈለግ ጊዜ, የተፈጥሮ ንጥረ የተትረፈረፈ የያዙ ምርቶች ወደ ውጭ መፈለግ. በተጨማሪም አንድ ሻምፑ እና ፀጉር አይነት ጋር አብሮ አንድ ማቀዝቀዣ መፈለግ ይገባል. እርስዎ የሚወዷቸውን ሰዎች የማግኘት በፊት ምርቶች የተለያዩ መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል; ይህ ጥሩ ነው.

አሁን, ይህን ርዕስ ካነበብኩ በኋላ, እርስዎ በአግባቡ ፀጉር ማስተዳደር እንዲችሉ ማድረግ ያስፈልገናል ምን ማወቅ አለባቸው. የእርስዎ ልማድ መለወጥ እንደ በዚህ ርዕስ ውስጥ ያለው መረጃ ለአንተ ወቅታዊና መሆን አለበት. የእርስዎን ፀጉር ጥሩ እንክብካቤ ውሰድ እና የሚኩራሩትን, እና ብዙ ተጨማሪ በሮች ለእርስዎ የመክፈቻ ያስተውላሉ ይሆናል.